Die Auswahl der Massageliege kann zu einem wahren Alptraum werden. Es gibt so viele unterschiedliche Lösungen auf dem Markt, dass man sich manchmal komplett verloren fühlen kann. Hatten Sie manchmal das Gefühl Migräne zu bekommen, weil Sie sich durch 30 verschiedene Massageliegen, 5 verschiedene Websites und wer weiß wie viele Ratgeber und Artikel gewühlt haben? Und Sie können sich immer noch nicht entscheiden, welche Liege die beste für Sie ist. Es muss nicht so kompliziert sein, Sie müssen sich nur ein paar einfache Fragen stellen und die Auswahl wird wesentlich einfacher. Die Rückenlehne Die Frage, ob Sie eine anhebbare Rückenlehne brauchen ist grundlegend. Tragbare Massageliegen sind entweder 3-teilig oder 2-teilig.…

Yoga ist eine fernöstliche Philosophie, die von vielen nur müde belächelt wird. Allerdings wird bei näherer Betrachtungsweise schnell festgestellt, dass die Übungen keineswegs leicht für Ungeübte sind und das weckt offenbar vermehrt das Interesse am Yoga. Yama, Kriyas und Askese sind nur ein Teil der vielseitigen Praktiken, die vom Yoga ausgehen und für Entspannung in den Muskeln sorgen, aber diese gleichzeitig auch stärken. Es verwundert also nicht, wieso auch Profisportler aus zig anderen Sportarten sich beim Yoga besinnen, mental stärken und den Körper formen. Mit einem Yogakissen klappt die Ausführung der Übungen derweil deutlich komfortabler, was sicherlich ein Grund mehr ist, diesem mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Komfort ist auch beim…